Tips Mengatasi Perut Gatal pada Ibu Hamil. Perlu diketahui karena sebagian besar ibu hamil pasti akan mengalaminya. Pada ibu hamil yang memasuki trimester ke tiga sering mangalami gatal-gatal bahkan kesemutan pada bagian perut, hal ini biasanya membuat ibu secara spontan akan menggaruk perutnya.
Padahal menggaruk bagian tubuh yang gatal ketika hamil terutama bagian perut dan payudara bukan merupakan solusi yang terbaik. Gatal pada bagian perut adalah gejala kehamilan umum dan menjengkelkan yang hampir tak terelakkan. Perkembangan janin anda menyebabkan perut membesar, kulit menjadi meregang dengan cepat, semakin mengurangi kelembaban dan membuat anda gatal dan juga tidak nyaman.
Ketidakseimbangan hormon dan perubahan enzim pada hati juga dapat menyebabkan gatal-gatal pada kulit perempuan hamil. Tidak hanya di perut, gatal-gatal juga bisa terjadi pada telapak kaki atau telapak tangan. Anda tidak perlu khawatir karena gatal akan hilang setelah melahirkan.
Dibawah ini ada beberapa tips untuk mengatasi gatal pada perut ibu hamil:
- Gunakan pakaian yang longgar
Ketika hamil dianjurkan untuk menggunakan pakaian yang longgar karena selain dapat membuat ibu merasa nyaman juga dapat membantu ibu mengurangi rasa gatal pada bagian perut. Pilihlah pakaian yang nyaman yang mendukung kegiatan sehari-hari, gunakan pula pakaian berbahan katun sehingga mudah untuk menyerap keringat.
- Gunakan banyak pelembab kulit.
Cari pelembap kulit yang berbahan dasar vitamin E, almond atau alpukat. Bahan-bahan tertentu dalam pelembab kulit akan menyehatkan kulit Anda dan mengisi celah-celah kulit yang kering.
- Hindari mandi dengan air panas
Karena uap panas akan mengeringkan kulit dan menghilangkan kelembaban pada kulit. Sel-sel kulit akan mengering sehingga menyebabkan iritasi kulit dan gatal-gatal.
- Mengkonsumsi cairan yang dibutuhkan tubuh
Mengkonsumsi cairan yang dikonsumsi tubuh adalah salah satu cara yang terbaik selama kehamilan, selain mencukupi kebutuhan cairan juga dapat melembabkan kulit ibu dan terhindar dari rasa gatal yang berlebih di bagian perut.